Les bonnes résolutions d’Audrey « Big or not to Big »

L‘été nous semble déjà bien loin : nous avons pour la plupart repris le chemin du travail et les premiers petits frimas commencent à se faire sentir… Et si nous profitions de cette période pour aller de l’avant et apporter un souffle de renouveau dans notre vie ?

Première étape : se débarrasser du superflu !

Quoi de mieux pour repartir sur de nouvelles bases que de faire le tri par le vide ? Nous avons tendance à accumuler foule de choses qui au final nous encombrent.
Prenez par exemple le temps de vider votre dressing (ou les vêtements trop petits/trop grands, ceux que l’on a plus porté depuis des années etc…), ou encore de vous débarrasser de tout ce qui encombre votre espace de vie : cela ne pourra que vous faire du bien et cela vous permettra de repartir sur des bases saines !

Deuxième étape : on s’organise

L’organisation vous permettra de gagner du temps, d’éviter la panique et ainsi mieux gérer les aléas du quotidien. Vous pouvez par exemple faire des « to do list ». Cela vous permettra également d’y voir plus clair et d’ainsi mieux avancer ! Procéder par étape est donc très important

Troisième étape : on se fixe des objectifs

Cette année c’est décidé, on prend sa vie en main. Vous avez des projets ? Il est temps de les concrétiser ! Que ce soit au niveau professionnel ou personnel, on ose enfin aller de l’avant ! Définissez des objectifs et buts à atteindre : quel bonheur de voir enfin aboutir ses projets ! Et pourquoi pas ne pas changer complètement de vie ?

Quatrième étape : on découvre de nouvelles choses

La rentrée est également propice aux découvertes : pourquoi ne pas prendre par exemple une nouvelle activité ? Les choix sont multiples : théâtre, sport, couture… Démarrer un nouvel hobby peut vite devenir très enrichissant et même vous aider à découvrir des choses chez vous que vous ne soupçonniez même pas !

Cinquième étape : on prend du temps pour soi !

Le quotidien a tendance à vite nous happer : les enfants peuvent totalement nous accaparer, il y a les imprévus à gérer bref parfois on se sent comme débordés !

Et pourtant, il est crucial de s’accorder des moments rien qu’à soi : vous pouvez par exemple prévoir un week-end en amoureux (sans passer son temps les yeux rivés sur le portable : on déconnecte on a dit 😉 ), ou encore vous réserver une soirée pour vous seule avec au programme bain chaud et chouchoutage.

Savoir décompresser est le meilleur moyen pour prendre les choses plus sereinement et c’est un premier pas vers le bien-être…