Un voile de mousseline qui s’évanouit au creux d’une épaule, un coton encolure bateau qui souligne le hâle et la beauté d’une nuque et d’une échancrure, la mode est aux épaules dénudées.
Tellement jolies, féminines et terriblement sexy, les épaules s’épanouissent tout l’été. La mode propose une multitude de petits tops laissant découvrir les épaules. Les robes proposent des décolletés vertigineux. Les épaules sont les stars de l’été 2016 pour valoriser la poitrine. Tous au balcon !
Il est donc important de prendre soin de nos épaules pour aborder l’été en offrant les plus jolis décolletés.
Alors si vous profitiez de chaque moment libre pour muscler et tonifier votre buste ?
Et bien cela commence par de petits exercices pour avoir un cou ferme et des épaules rayonnantes :
- La position du pélican : Bien droite, levez la tête et regardez le plafond en tendant bien votre cou. Dos bien droit, vous allez ouvrir et fermer la bouche régulièrement jusqu’à sentir une légère tension dans le cou. Un peu comme un pélican qui avale sa pêche, vous faites le mouvement 5 fois, et cela tous les 2 jours. Fous-rire irrépressibles en prévision si vous faites cela en public mais au bout de quelques séances régulières, la ligne de votre cou sera parfaite. Un vrai petit coup de jeune !
- Autre mouvement tout aussi drôle et donc à éviter dans le métro au risque de voir tout le monde vous observer avec un rictus moqueur, le sourire forcé ultra large les dents serrées. Vous sentez la contraction des muscles de votre cou, vous sentez votre poitrine remonter. A faire aussi très régulièrement.
- L’étau : Mettez les coudes sur la table, croisez les bras en saisissant dans chaque main le bras opposé, et vous poussez en résistant pour que la poitrine se contracte.
- La prière : placez vos bras à hauteur de la poitrine, joignez les mains paume contre paume, et poussez de toute vos forces… Vous les sentez vos bras ?
Dans la salle de bain, chouchoutez votre décolleté :
- Commencez par un gommage délicat et doux de votre buste.
- Finissez par une douche fraîche sur la poitrine pour activer la circulation du sang, sensations garanties et surtout résultats étonnants pour une poitrine plus ferme et tonique.
- Appliquez une crème ou une huile pour hydrater.
Et prenez le soleil en douceur en évitant les marques :
- Offrez-vous deux à trois séances de bronzage en institut pour préparer doucement votre peau et surtout pour éviter les traces de bretelles, ce qui gâcherait totalement l’effet épaules dénudées.
- Protégez-vous pour hâler votre peau sans la faire passer par la case coups de soleil. Rien de plus horrible qu’une peau qui desquame après avoir été brulée par le soleil. D’autant que c’est hyper dangereux pour la peau. Donc, on offre ses épaules aux rayons du soleil en ayant pris la précaution de les protéger et de les hydrater.
Prête pour faire défiler vos épaules dorées :
En maillot bustier :
En top encolure bateau ou en robe bain de soleil ou en robe de princesse comme Scarlett Johansson, l’été 2016 promet d’être sexy !
